↑ Palaa Pelaaminen

Valmennus ja opettaminen

 

 

OPETTAJAN OPPAAT

Perusheitot Rystyheiton opetusvideo (suomenkielinen) >> Kämmenheiton opetusvideo (suomenkielinen) >> #MunLiike2015: Frisbee-ideoita #MunLiike-kampanja lahjoitti Suomen kouluihin ultimatekiekkoja ja tarjosi paljon materiaalia frisbeilyyn kouluissa. Tässä oppaassa on erittäin lyhyesti ja selkeästi esitelty kymmeniä taitotehtäviä, pelejä ja muita ideoita, miten frisbeetä voi käyttää koulussa niin väli- kuin liikuntatunneillakin. Lataa #MunLiike Frisbeeideat (PDF) >> Pekka Ranta ja Fiina Hiitola: …

Lue »

Pikkupelit ultimaten lämmittelynä

Joskus perinteisten alkuverryttelyjuoksujen ja –drillien oheen kaipaa hiukan vaihtelua. Kevyt kiekollinen lämmittelypeli voi tällöin olla hyvä vaihtoehto. Alla listattuja pelejä voi käyttää hätätilanteessa myös silloin, kun treeneihin ei jostain syystä ilmesty tarpeeksi pelaajia kunnon peliä varten. Kaikille näille lämmittelypeleille on yhteistä, että pelialue on selkeästi normaalia pelikenttää pienempi ja että pysäytyslaskenta kannattaa pitää lyhyenä, vaikkapa …

Lue »

Sockeye-valmennusoppia

Amerikkalainen huippu-ultimatejoukkue Seattle Sockeye järjesti kymmenen päivän treenileirin eurooppalaisille pelaajille Moskovassa 30.4.-9.5.2011. Leirille osallistui myös suomalaispelaajia, ja Ultimate.fi kokosi suomalaisten leirikävijöiden raportit ja kokemukset leiriltä tänne. Leirillä käsiteltiin monipuolisesti niin ultimaten tekniikkaa, taktiikkaa, kuin henkisen kantin tärkeyttä. Lue, opi ja inspiroidu – ja lähde mukaan seuraavan kerran, kun Suomen lähialueelle tuodaan ultimateoppia maailman huipulta. Sockeye …

Lue »

Valmennus

Ultimatejoukkueen valmentamiseen löydät ideoita ja ajatuksia Suomen Liitokiekkoliiton valmennusseminaarin materiaaleista, linkit alla. 1. Valmennuskoulutus>> 2. Psyykkinen valmennus>> 3. Heittäminen 1>> 4. Heittäminen 2>> 6. Kausisuunnitelma 1>> 7. Kausisuunnitelma 2>> 8. Noutopöytä – Psyykkisen valmennuksen työkaluja>>

Lue »

Goaltimate

Ainoa liitokiekkoilu ultimaten ohella ei suinkaan ole frisbeegolf, vaan joukkuelajista on kehitetty jos jonkinlaisia variaatioita. Neljän kenttäpelaajan goaltimate on lähtöisin 80-luvulta ja elää Yhdysvalloissa lähinnä pickup-pelimuotona. Tosin, marraskuussa 2011 ensimmäistä kertaa järjestetty NOLA Goaltimate –turnaus keräsi 8 joukkuetta. Peliä pelataan yhteen puolikaaren muotoiseen maaliin, joka on usein tehty PVC-muovista. Tarkkaavaisimmat lukijat ehkä muistavat lajin esiintyneen …

Lue »