Category: Valmennus

loka 25

Junioriseminaarin hedelmät: junnuvalmennuksen eri osa-alueet

25.10.2012 / Vuosittainen junioriseminaari järjestettiin tänä vuonna 14 hengen voimin Tampereella. Päivän pääteemana oli eri näkökulmat junioreiden valmennuksessa. Seminaari alkoi perinteisesti juniorijaoston tervehdyksellä puheenjohtaja Marja Elonheimon johdolla ja kertauksella edellisvuoden saavutuksista sekä raotuksella tulevaisuuden suunnitelmiin. Viime vuoden ideoihin kuuluivat parempi ohjeistus liitolta seuroille junioreiden valmentamisesta, lisää tapahtumia junioreille sekä maajoukkuetoiminnan satsaaminen. Missä siis mennään? Junioritapahtumien …

Continue reading

loka 11

Junioririntamalla tapahtuu: juniorileiri ja -seminaari Tampereella su 21.10.2012

11.10.2012 / Sekä junioreille että junioritoiminnassa mukana oleville on tapahtumia vielä lokakuussa! Nyt mukaan edistämään seurojen junioritoimintaa ikään katsomatta. Junioriultimatisteille suunnattu junnuleiri Juniorijaosto järjestää kaikille junioripelaajille tarkoitetun leirin Sammon lukion liikuntasalissa (Uimalankatu 5, 33540 Tampere) sunnuntaina 21.10.12 klo 10—16. Kyseessä on kahdesta setistä koostuva treenipaketti, jonka ohjelma on seuraava: klo 10-13 Treenisetti 1 klo 13-14 …

Continue reading

elo 09

Sakain spirit-pisteet hienoa luettavaa – pisteitä jaetaan myös Tourilla

9.8.2012 / Spirit on olennainen osa ultimatea ja tärkein kaikista lajin säännöistä, ja siksi siihen huomion kiinnittäminen on luonnollista myös ja erityisesti kovatasoisissa peleissä. Joukkueet antavat toisilleen myös SM-Tour-turnausten aikana spirit-pisteitä samalla arviointiasteikolla, jota käytetään EM- ja MM-tason peleissä. Spiritiä arvioidaan monesta syystä.  Saamansa numeerisen palautteen avulla joukkueet pystyvät pohtimaan omaa pelitapaansa ja tarvittaessa kehittämään …

Continue reading

heinä 20

Rutista itsesi kuntoon

20.7.2012 / Mikä erottaa harrastelijan ja huippu-urheilijan toisistaan? Varusteet! Katsahdimme aiemmin jenkkifutiskenkien tarjoamiin mahdollisuuksiin, mutta mikäli lomarahaa riittää, suuntaa katseesi kompressiovaatteisiin. Siis mihin? Kompressiovaatteet ovat pääasiassa juoksijoiden suosimia ihonmyötäisiä urheiluasuja. Nimestäkin voidaan jo päätellä, että asialla on tekemistä painamisen kanssa: asut luovat painetta verenkiertoon, mikä muun muassa nopeuttaa palautumista, suojaa tärähdyksiltä ja jopa edistää suorituskykyä. …

Continue reading

maalis 29

Valmentajakoulutusta 14.4.2012

29.3.2012 / Suomen Liitokiekkoliitto järjestää valmentajakoulutusta 14. huhtikuuta klo 12:30-17:30 Kuninkaantien koululla Keski-Espoossa. Kurssi on tarkoitettu kaikille valmentajille ja valmennuksesta kiinnostuneille. Kurssilla käydään hieman samoja asioita kuin aiempina vuosina järjestetyissä Valmentajakoulutus I:ssä, mutta tämän koulutuksen on suunnattu myös niille, jotka ko. kurssin ovat jo käyneet. Sisältö on suunnattu niin uusille valmentajille kuin kokeneemmillekin. Koulutuksen tavoitteena …

Continue reading

helmi 24

Avoin maajoukkue Sakaihin on valittu

24.2.2012 / Suomen avoin maajoukkue ultimaten MM-kilpailuihin 2012 Sakaihin on valittu. Päävalmentaja Ville Haaramo kertoo maajoukkueen valintaprosessista: ”Avoimen sarjan maajoukkue valittiin helmikuun lopussa kolmikierroksisten valintojen jälkeen. Prosessi alkoi marraskuun lopussa, jolloin lähetimme kutsut valintoihin 75 pelaajalle. Kutsuun vastasi myöntävästi 49 pelaajaa, joista sitten intensiivisten ja kovatasoisten valintojen jälkeen päädyttiin 27 pelaajan joukkueeseen. Valmennuksessa olemme erittäin …

Continue reading